بان كيك صحي
تعرفي على أسهل طريقة لتحضير بان كيك صحي شهي بالخطوات البسيطة، بمكوناته الأصلية ومقاديره السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيره على طريقة " يمي " المميزة اللذيذة، جربيه الآن في منزلك، وقدميه بجانب القهوة السعودية وإسعدي أسرتك.
المزيد:المكونات
نصف كوب من حليب الصويا. ملعقتان صغيرتان من سيرب لايت. ملعقتان صغيرتان من خل التفاح. ملعقة صغيرة من القرفة مطحونة. ملعقة صغيرة من الفانيلا. نصف كوب من عصير التفاح. ملعقة كبيرة من البيكنج باودر. ملعقة صغيرة من البيكنج صودا. كوب وربع من الشوفان مطحون.
طريقة التحضير
خلط المكونات
في وعاء صغير، اخلطي حليب الصويا مع خل التفاح واتركيهم لمدة 10 دقائق حتى تحصلي على خليط كريمي، اخلطي كل من الشوفان والبيكنج باودر والبيكنج صودا والقرفة في وعاء آخر، حتى تتداخل جميع المكونات معاً، أضيفي خليط حليب الصويا وخل التفاح إلى المكونات السابقة، وقلبيهم جيداً حتى تتجانس المكونات ويكون لديك خليط متجانس
قلي البان كيك
في مقلاة ساخنة غير لاصقة على نار متوسطة، خذي ثلث كوب من الخليط وضعيه لمدة دقيقتين على كل وجه أو حتى يحمر، كرري ما سبق حتى نفاذ الكمية.
تقديم بان كيك صحي
قدمي البان كيك مع العسل والفواكة حسب الرغبة وصحتين وعافيه.
تم نشر هذا المقال على موقع ليالينا
2024-04-28T17:04:14Z dg43tfdfdgfd